Stage JALP61

!!! NOUVEAU : Lien vers la vidéo du stage sur le blog de la JALP61 : Photo Montage stage

(Montage réalisé parMariane)

Le week end des 16 et 17 décembre 2011, 10 jeunesses ont fait un stage à la Lande Patry (à côté de Flers, dans l'Orne).
Le départ s'est fait le vendredi soir à 17h30 pour pouvoir assister au gala de Noël du club hôte.
Les filles et les accompagnateurs sont bien arrivés.

L'accueil a été très chaleureux et les premiers contacts avec les familles très amicaux. Des sandwiches avaient été préparés pour ne pas laisser les Mayennais l'estomac vide.

Une fois le gala terminé, les gyms sont allées se coucher dans leurs familles d'accueil afin d'être fraiches et dispo samedi matin à 9h30 pour le début du stage sportif.

Les adultes ont ensuite été invités à partager le repas de fin d'année du bureau et bénévoles  
La journée s'est terminée à 17h00. Certaines familles se sont ensuite retrouvées pour passer la soirée ensemble pour favoriser encore plus les échanges.

Samedi - Programme :

9h45 / 10h45 - échauffement
10h45 / 11h30 - 1er agrès (Groupe A Barres , B Poutre, C sol)
Pause
11h45 / 12h30 - 2ème agrès (Groupe C Barres , A Poutre, B sol)
Repas
14h00 / 14h30 - échauffement Fitness
14h30 / 15h15 - 3ème agrès (Groupe B Barres , C Poutre, A sol)
15h15 / 16h30 - Pause détente (démo mouvement d'ensemble - Jeux)
16h30 / 17h00 - Musculation / Etitrements / Relaxation

Dimanche - Programme :

9h45 / 10h15 - échauffement
10h15 / 11h00 - 4ème agrès (Groupe A Barres , B Poutre, C sol)
Pause
11h15 / 11h45 - 5ème agrès (Groupe C Barres , A Poutre, B sol)
11h45 / 12h00 - étirements
Repas
14h30 / 14h30 - 6ème agrès (Groupe B Barres , C Poutre, A sol)
14h45 / 15h30 - Saut
15h30 / 16h00 - Etitrements / Relaxation
16h00 : Goûter Bilan
16h45 : départ - retour vers 19h00/19h30

Les stagiaires et l'encadrement

 

Les entraineurs

DIAPORAMA : 

Le retour s'est bien passé. Tout le monde a été enchanté du week-end et attend avec impatience le "stage retour" à Craon, probablement tout début avril (à confirmer)

Un grand merci aux membres de la Jeanne d'Arc (bureau, entraineurs, gyms et parents) pour la chaleur de leur accueil et la richesse des échanges. On essaiera de faire aussi bien...