lundi 26 décembre 2011

Joyeuses Fêtes !

Cliquez sur l'image pour l'animer

La Craonnaise est heureuse

de vous souhaiter de joyeuses fêtes

et vous adresse tous ses meilleurs voeux

pour

Et souvenez-vous du dicton Craonnais :
"Pour avoir et garder la santé,

la gym peut vous aider..."

samedi 17 décembre 2011

Stage JALP61

!!! NOUVEAU : Lien vers la vidéo du stage sur le blog de la JALP61 : Photo Montage stage

(Montage réalisé parMariane)

Le week end des 16 et 17 décembre 2011, 10 jeunesses ont fait un stage à la Lande Patry (à côté de Flers, dans l'Orne).
Le départ s'est fait le vendredi soir à 17h30 pour pouvoir assister au gala de Noël du club hôte.
Les filles et les accompagnateurs sont bien arrivés.

L'accueil a été très chaleureux et les premiers contacts avec les familles très amicaux. Des sandwiches avaient été préparés pour ne pas laisser les Mayennais l'estomac vide.

Une fois le gala terminé, les gyms sont allées se coucher dans leurs familles d'accueil afin d'être fraiches et dispo samedi matin à 9h30 pour le début du stage sportif.

Les adultes ont ensuite été invités à partager le repas de fin d'année du bureau et bénévoles
La journée s'est terminée à 17h00. Certaines familles se sont ensuite retrouvées pour passer la soirée ensemble pour favoriser encore plus les échanges.

Samedi - Programme :

9h45 / 10h45 - échauffement
10h45 / 11h30 - 1er agrès (Groupe A Barres , B Poutre, C sol)
Pause
11h45 / 12h30 - 2ème agrès (Groupe C Barres , A Poutre, B sol)
Repas
14h00 / 14h30 - échauffement Fitness
14h30 / 15h15 - 3ème agrès (Groupe B Barres , C Poutre, A sol)
15h15 / 16h30 - Pause détente (démo mouvement d'ensemble - Jeux)
16h30 / 17h00 - Musculation / Etitrements / Relaxation

Dimanche - Programme :

9h45 / 10h15 - échauffement
10h15 / 11h00 - 4ème agrès (Groupe A Barres , B Poutre, C sol)
Pause
11h15 / 11h45 - 5ème agrès (Groupe C Barres , A Poutre, B sol)
11h45 / 12h00 - étirements
Repas
14h30 / 14h30 - 6ème agrès (Groupe B Barres , C Poutre, A sol)
14h45 / 15h30 - Saut
15h30 / 16h00 - Etitrements / Relaxation
16h00 : Goûter Bilan
16h45 : départ - retour vers 19h00/19h30

Les stagiaires et l'encadrement


Les entraineurs

DIAPORAMA :

Le retour s'est bien passé. Tout le monde a été enchanté du week-end et attend avec impatience le "stage retour" à Craon, probablement tout début avril (à confirmer)

Un grand merci aux membres de la Jeanne d'Arc (bureau, entraineurs, gyms et parents) pour la chaleur de leur accueil et la richesse des échanges. On essaiera de faire aussi bien...

mardi 13 décembre 2011

Article Soirée Anniversaire (HA)

Paru dans le Haut Anjou (09/12/2011)

jeudi 8 décembre 2011

Vidéos de la soirée anniversaire

Spectacle des filles (chorégraphie des Ainées de la Craonnaise)

Charivari (par les Jongleurs de la Guerche)

Flash Mob' (par... tous !)

On attend vos commentaires...

Photos de la soirée anniversaire

Diaporama de la soirée :

mardi 6 décembre 2011

La Craonnaise : 100 ans en photos

Les photos rétrospectives de l'histoire de la Craonnaise sont exposées à

la Maison Bleue jusqu'au 31 décembre.

Nous remercions les commerçants Craonnais qui nous ont invité à prendre place dans ce local

tout le temps de leur animation de Noël.

Le Livret Souvenir relatant l'histoire de la Craonnaise depuis 100 ans, richement illustré de photos et d'archives est disponible auprès du club (15€)

Voir page Historique

samedi 26 novembre 2011

Article Soirée Anniversaire (OF)

Paru dans Ouest France le 01/12/2011

mercredi 16 novembre 2011

ZACHARI, SPORTIF LAVALLOIS 2011 ! C’est possible, en votant pour lui avant le 2 décembre

Il était le parrain de la "Faites du sport" à Craon en juin et tout le monde se souvient de ses démonstrations.

Après avoir été élu espoir sportif mayennais de l’année 2010, Zachari a été nominé par un jury de la Ville de Laval pour concourir à l’élection du sportif lavallois 2011… Il est le seul gymnaste, concourant au milieu de 5 athlètes et équipes. Il est aussi le plus jeune !

Vous pouvez voter sur le site internet de Laval.

Vos votes doivent être enregistrés avant le 2 décembre 2011 à 17h00.

Voici les dernières photos de Zachari dans sa tenue de l’équipe de France, prises à Cottbus (Allemagne).

jeudi 10 novembre 2011

Stage de Perfectionnement Jeunesses

Ce dimanche 6 novembre à Chateau Gontier a eu lieu un stage départemental de perfectionnement aux barres et au saut.

Le club était représenté par
Emeline, Julie, Marta, Claire, Emilie, et Sarah accompagnées de Damien.

La journée a été studieuse, animée par David et Delphine, aidés d'entraineurs des clubs locaux .

Un prochain stage est prévu en décembre pour travailler le sol et la poutre..

dimanche 23 octobre 2011

Flash'Mob pour le 26

Voici la Choré de Chloé à connaitre pour le 26 novembre.
Elle sera lancée à la fin du repas pour démarrer la soirée.

Entrainez-vous, amusez-vous !

Et maintenant, à vous de jouer...

mardi 18 octobre 2011

Marine va bien !

Après sa chute malheureuse à l'entrainement vendredi dernier et une fois la frayeur passée, voici des nouvelles rassurantes de Marine.

La fracture de son avant bras a nécessité une opération (qui s’est bien passée) et la pose de broches mais pas celle d’un plâtre (tant pis pour les signatures !).
Et si la pratique sportive ne pourra pas reprendre avant 4 mois, Marine est déjà retournée au collège.

Nous souhaitons à Marine encore du courage (elle en a déjà montré beaucoup vendredi) et un très bon rétablissement.

:-) Vous pouvez lui laisser en commentaire vos messages d'encouragement et d'amitié

dimanche 9 octobre 2011

Championnats du monde de gym

Il y a de la gym dans l'actu !!!

Du 7 au 16 octobre se déroulent les championnats du monde au Japon.
Sans doute quelques images à voir à la télé ou sur le net.
Quelques liens qui peuvent vous aider à en trouver ou au moins suivre les résultats (l'occasion en plus de faire un peu d'anglais!!!):

Site officiel:       http://tokyo2011.fig-gymnastics.com/
Forum:        http://gymnet.org/
Des vidéos:              http://gymnet.org/forum/topic-21389-videos

et surement beaucoup d'autres.

Regardez aussi les programmes TV:   Sport+, Tout le sport le soir sur France 3, Stade 2 le dimanche en fin d'après-midi

jeudi 1 septembre 2011

Inscriptions année 2011/212

Les inscriptions pour les gymnastes filles et garçons pour la saison 2011-2012 sont closes !

Il reste seulement des places pour l'entrainement des adultes le mardi soir.

Attention: pour valider les inscriptions enregistrées, les dossiers doivent impérativement être complétés avant le 15 octobre 2011.

Composition d'un dossier complet :
- le bulletin d'inscription (BULLETIN)
- un certificat médical
- une photo d'identité (non collée, au format 3cm x 2,5cm)
- le règlement de la cotisation (99€ / personne - réduction de 10€/inscription à partir du 3è enfant inscrit).

Les chèques sont à libeller à l'ordre de "la Craonnaise"
   (possibilité de régler
      . en 2 chèques remis à l'inscription
      . avec des tickets CAF, MSA, coupons Sport ANCV
      . avec des Chèques Vacances, Pass (validité jusqu'au 30.09.2012)
Nota : les chèques ne seront débités qu'après le 2 novembre

Règlement1 - Règlement2

Pour faire face à l'augmentation des demandes d'inscription, un cours supplémentaire pour les Jeunesses est ouvert le samedi après-midi. Il sera assuré par David Rochepault.

Malgré ce cours supplémentaire, toutes les demandes d'inscription n'ont pu être satisfaites.
Nous sommes désolés pour les familles et surtout les enfants que nous n'avons pas pu accueillir.

samedi 2 juillet 2011

Photo de Groupe : 111 sur 133 étaient là !

La Craonnaise 2011

Faites du Sport : Un grand Succès !!!

Gymnastique et natation synchronisée : sports phares - Craon

(article Ouest-France - jeudi 30 juin 2011)

Faites du sport, pour sa troisième édition, s'est déroulée au complexe sportif, à la piscine intercommunale et au plan d'eau du Mûrier. Le parrain de cette journée était le gymnaste Zachari Hrimèche, du Laval club gym. Ce jeune de 14 ans est vice-champion de France catégorie espoir. Il fréquente le pôle espoir gym de Nantes où il pratique 26 heures d'entraînement hebdomadaires, ses « coéquipiers », quant à eux, s'entraînent entre 6 h et 8 h par semaine. Deux temps forts ont marqué cette journée.
La démonstration qu'ont faite Zachari et les gymnastes de son club concourant au niveau national a enchanté le public. Ils ont fait de la gymnastique au sol, de la barre fixe et du trampoline. Dans tous ces agrès, ils ont exécuté des figures toutes plus spectaculaires les unes que les autres. L'autre grand moment de ce dimanche a été le gala de natation synchronisée réalisé par les nageuses de Châteaubriant. Elles évoluent au niveau national. Elles ont fait des ballets en duo, trio. Entre ces deux démonstrations, chaque visiteur sportif a pu pratiquer l'activité de son choix : acti'marche, self défense, gymnastique, handball, tennis de table, badminton, tir à l'arc, cyclotourisme, marche, volley-ball, mölkky, poneys, trampo-mobile, baptême de plongée, aquagym, optimist (au plan d'eau). L'association physique et forme a fait une démonstration de zumba qui est une danse des Etats-Unis.

lundi 20 juin 2011

Un article dans le Ouest-France du samedi 18 juin 2011

Ouest-France / Pays de la Loire / Château-Gontier / Craon / Archives du samedi 18-06-2011

Le gymnaste Zachari Hrimèche à la « Faites du sport » - Craon

samedi 18 juin 2011

Pour sa troisième édition, dimanche 26 juin, la « Faites du sport » recevra un parrain au grand talent : le gymnaste Zachari Hrimèche, licencié au club de Laval Bourny Gymnastique et actuellement au Pôle espoir gym de Nantes.
Dimanche, il fera une démonstration dans la salle de gymnastique du complexe sportif à 11 h 30 avec de nombreux gymnastes de son club. C'est un moyen de parler de la Craonnaise gymnastique qui fêtera son centenaire en fin d'année. Cette association compte 130 licenciés (record historique) et a ouvert une section gymnastique garçons cette saison.
Âgé de 14 ans, Zachari Hrimèche possède déjà un très beau palmarès. En 2010, il a été champion de France Avenir 1 et vice-champion des coupes nationales espoirs, et en avril 2011, il est devenu vice-champion de France espoirs.
La « Faites du sport » débutera à 9 h 30 avec un parcours de marche nordique avec les randonneurs de Craon et deux parcours à vélo (un sur route et un VTT) au départ du complexe sportif.
Tout au long de la journée, place à de nombreuses activités dont le « trampo-mobile » pour les enfants. Il s'agit de trampolines juxtaposés les uns aux autres. Toutes les associations sportives seront présentes et proposeront des animations. Pour clore cette journée, rendez-vous à la piscine intercommunale à 18 h pour un gala de natation synchronisée. Ce sont les nageuses de Châteaubriant qui feront une démonstration. Elles évoluent au niveau national de la natation synchronisée. Restauration possible sur place le midi : 8 € le plateau-repas.

lundi 13 juin 2011

26 Juin 2011 : Faites du Sport à Craon

26 Juin 2011 : Faites du Sport à Craon, la Gym à l'honneur !

affiche Faites du Sport

mardi 31 mai 2011

Dimanche 05 Juin - Concours aux étoiles - Chateau-Gontier

Dans l'attente des resultats...

Résultats FILLES : ici

Résultats GARCONS : ici

lundi 30 mai 2011

28 Mai 2011 - Individuels Poussines à Louverné

130 gymnastes se sont affrontées ce dimanche à Louverné.
Le concours s'est terminé avec quelques bons résultats pour les Craonnaises.
Bravo à toutes !

Le mot des entraineurs - Régine et David :
"Le concours s'est bien déroulé, beaucoup de stress car pour certaines c'était le premier.
Quelques unes ont été déçues car elles ont fait des erreurs qu'elles ne faisaient pas habituellement.
Cependant nous sommes contents des résultats et vous encourageons à poursuivre dans les efforts."

Résultats Poussines

mardi 26 avril 2011

15 Mai 2011 : Individuels à Craon

Dimanche 15 mai à Craon :

Epreuves individuelles Jeunnesses et Ainées pour les filles
Poussins et Pupilles pour les garçons.

Les épreuves ont rassemblé 190 gymnastes, filles et garçons.

Résultats JEUNESSES
Résultats AINEES
Résultats PUPILLES
Résultats POUSSINS

Bientôt d'autres photos et videos.
(si vous en avez à nous faire passer pour les publier,
merci de nous contacter : mailto:gymcraon@free.fr )

mercredi 13 avril 2011

Finale des Challenges de Ligue Ainées Jeunesses - Bouvron (44)

Ces 09 et 10 avril, trois équipes ont représenté la Craonnaise à la Finale des Challenges de Ligue Ainées Jeunesses qui se déroulait à Bouvron.

Le mot de l'entraineur : ISA a dit...
"Malgré un temps d'entrainement moins important que la plupart des équipes concurrentes, nos gyms ont tout donné et nous ont donné une fois de plus satisfaction, même si les résultats ne sont pas à la clé.
Nous sommes content de leur investissement.
Il faut continuer à travailler, tout particulièrement les finitions et la gestion du stress ... "

Résultats Equipes : Lien ici

Résultats individuels : Lien ici

Podiums : Lien ici

Excellence (11è)

Avenir (11è)

Espoir (10è)

Encore Bravo à elles et maintenant place aux individuels !

Photos compétition : Diaporama
Photos Cérémonie : Diaporam
Photos des "à côté" : Diaporama
(Si vous avez des photos du week end que nous pouvons ajouter aux diaporama, merci de nous les faire passer => clé USB disponible aux entrainements)

Pour les entraineurs et les juges aussi, ça a été un week-end intense !

Et pour les parents aussi !

dimanche 3 avril 2011

Entrainement en commun avec la section adulte de Chateau-Gontier

Le 24 mars dernier, la section adulte de la Craonnaise s'est rendue à Chateau-Gontier pour un entrainement en commun avec les "Vieux" Castrogontériens. Cela a été l'occasion d'échanger sur les méthodes de chacun, de se jauger en toute amitié et surtout dans la bonne humeur.

Après l'effort, le réconfort : la soirée s'est terminé par un repas où rillettes, pâtés et gâteaux ont permis de reprendre (en partie...) les calories dépensées un peu plus tôt !

Un "match" retour est prévu en mai...

lundi 21 mars 2011

Challenge Poussines - Renazé - 19 mars 2011

Une bonne après-midi, riche en expérience.

Le mot de l'entraineur :
La journée c'est bien passée avec le stress habituel.
Les jeunes gyms se sont bien défendues et ont fait du mieux quelles ont pu.
L'équipe 2e degré finit 7e sur 9 sachant que pour plusieurs, c'était leur premier concours.
L'équipe 3 degré finit 4e sur 6 et manque à 1,25 point la 3e place. Petite déception pour elles mais bravo à toutes et courage ! il faut persévérer pour le concours individuel.
Félicitations à toutes !
voici les résultats des équipes : Résultats challenge Poussines

Diaporama :